Vinyasa Yoga Kurse
in Bad Tölz & online
Fließe kraftvoll und finde Präsenz und Gelassenheit.
Deine Mattenzeit mit Yoga.
Fließe gemeinsam mit anderen durch kraftvolle und zugleich entspannende Flows, die für mehr Leichtigkeit und Ausgeglichenheit in deinem Körper sorgen.
Vinyasa Yoga ist dynamisch, kräftigend, mobilisierend. Entdecke deinen Atem und finde mehr Präsenz in deinem Körper.
Neben den klassischen Gruppenkursen gibt es außerdem prä- und postnatale Kurse sowie Personaltraining.
Pränatal Yoga Kurse
Yoga hilft deinem Körper sich zu entspannen, die Hüften zu öffnen und dich somit auf die Geburt vorzubereiten.
Postnatal Yoga Kurse
Schenke dir deine Pause vom turbulenten Mama-Alltag und baue fließend wieder neue Kraft auf. Mit Fokus auf Beckenboden und sanfter Aktivierung der Bauchmuskeln.
Privatstunden
Individuelle Privatstunden bieten 100% Aufmerksamkeit und maßgeschneidertes Yoga für deine Bedürfnisse. Tauche tiefer in die Asanas hinein und schule deine Körperwahrnehmung.
Kein Ersatz für medizinische Behandlung, sondern ganzheitliche Ergänzung.
Bei Interesse: info@mattenzeit-toelz.de
Day-Retreats.
Workshops.
Es braucht keine große Reise, um eine Pause vom Alltag zu finden. Schenke dir Mattenzeit mit einem Day-Retreat in Bad Tölz und nähre Körper, Geist und ... deinen Bauch!
Aktuelle Termine findest du du unter Kursplan und News.
