Barre Kurse
in Bad Tölz & online
Stärke elegant deine Beine und richte dich auf.
Deine Mattenzeit mit Barre.
Mit den Gruppenkursen findest du mit einer Kombination aus Ballett, Achtsamkeit und Functional Training zu mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit.
Neben den klassischen Gruppenkursen gibt es außerdem prä- und postnatale Kurse sowie Personaltraining.
Pränatal Barre Kurse
Barre eignet sich hervorragend, um auch in der Schwangerschaft aktiv zu bleiben. Mit starken Beinen lässt sich das neue Gewicht besser tragen und du bringst deinen Kreislauf sanft in Schwung. Speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft angepasst.
Postnatal Barre Kurse
Das Tragen deines Babys kann schnell Rückenbeschwerden verursachen. Barre hilft dir dabei eine gesunde Haltung auch im Alltag einzunehmen.
Workshops
Tauche tiefer in die wunderschöne Welt des Barre ein - mit Fokus auf Tanz und Musik. Aktuelle Termine findest du unter dem Kursplan.
Privatstunden
Individuelle Privatstunden bieten 100% Aufmerksamkeit und maßgeschneidertes Barre für deine Bedürfnisse. Wir arbeiten gemeinsam an deiner richtigen Haltung und der Verbesserung deiner Kraft und Ausdauer.
Kein Ersatz für medizinische Behandlung, sondern ganzheitliche Ergänzung.
Bei Interesse: info@mattenzeit-toelz.de
